حقيقة وفاه الفنانة دنيا سمير غانم على يد بلطجية

أعربت دنيا سمير غانم عن استيائها الشديد من

وكانت شائعات قد انتشرت عبر تويتر وفايسبوك بعنوان “مقتل دنيا سمير غانم”، موردةً أنها قُتلت نتيجة خلافاتها العديدة مع شركات الانتاج والكثير من المنتجين.

من جهتها، أكدت الممثلة المصرية لـ موقع “أنا زهرة” أنّها عرفت “بهذه الشائعة من بعض أصدقائي الذين قاموا بالاتصال بي للاطمئنان”، مشيرة إلى أنّها لا تعرف من روّج هذه الشائعات المزعجة، خصوصاً أنّه تردد مؤخراً أنّها تعرضت لحادث سير على الطريق الصحراوية، وهو ما نفته أيضاً.

وأخيراً, وجهت دنيا رسالة إلى مروّجي الشائعات قائلة: “الله يهديكم ويكفينا شر البشر” -

شائعات وفاتها التي انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي. ونفت الفنانة المصرية كل ما تردد، مؤكدةً أنّها بخير.

7:37 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

شاهد محمد عساف يبيع سيارة "آرب أيدول"

كشفت مصادر مقربة من الفنان الفلسطيني محمـد عسـاف بطل برنامج "آراب أيدول"، عن قيامه ببيع سيارته التي استلمها من البرنامج، وتبرع بأموالها لصالح أطفال فلسطيـن في لبنان.
وأضافت المصادر أن هناك من وصف عمل عساف بأنه رائع ويستحق أن يكون سفير النوايا الحسنة.

5:11 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

احذر.. فيديو على "فيس بوك".. مقتل محمد عساف.. ستفقد حسابك الشخصي

ام بعض القراصنة عبر الموقع الاجتماعي "فيس بوك" بوضع شريط أسفل صورة لنجم "آراب آيدول" محمد عساف الفلسطيني بعنوان "مقتل محمد عساف" وتنتشر بصورة سريعة عبر الفيس بوك وتحمل فيروس خطيرا قد يجعلك تفقد حسابك على موقع التواصل الاجتماعي "الفيس بوك".
وحقق عساف لقب "آراب ايدول" على حساب المصري أحمد جمال والسورية فرح يوسف.

4:53 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

فرحه الطلاب لما بيخلصو امتحانات

طبعا عندنا فى الوطن العربى اول ما الطالب بيخلص امتحانات  بينسى كل اللى خده طول السنه  ولو جيت تسأله فى حاجه بعد كدا هتلاقيه ولا كانه عرفها اصلا قبل كدا ودا ليه  لاننا بنذاكر علشان ننجح ونعدى مش علشان نطبق اللى بنذاكره فى حياتنا اليوميه

بس امته بقى الواحد يحس انه استفاد فعلا من دراسته  بس تصدقو احلى حاجه فى الدنيا دى كلها الفشــــــــــــــل ههههههههههههههههههههههههههههه  بتحس براحه كدا نفيسه  ومش بتشيل هم حاجه خالص فى الدنيا

8:18 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

شكل الشاب وهوه بيكلم 10 بنات على الشات

الشاب المصرى لما بيتكلم بنت يبقى شخص مختلف تماما بيحاول انه يكون استايل ويفتح عليها كتير
الشاب ﺍلمصري لما بيتكلم ﻣﻊ ﺑﻨﺖ :

بيقول: انا هنسيكي كل اللي فات يا حياتي

( ﺷﻐال ﻓﻮﺭﻣﺎﺕ ﺍﻻﺥ ) :

لو خرجتي من ورايا صدقيني هعرف انتي فين بالظبط

( ﺟﻮﺟﻞ ﺍﻳﺮﺙ ) :

يا ﺣﺒﻴﺒﺘﻲ متخافيش من طولي ولا عرضي دنا من جوايا طفل صغير

( ﻫﺎﺑﻲ ﻣﻴﻞ ). :

يا حبيبتي قوليلي بس مين اللي مزعلك .. والله لأطحنه

( ﺟﻮﻥ ﺳﻴﻨﺎ ) :

ﻟﻤﺎ ﻳﺮﻭﺡ ﻳﻠﻌﺐ كوره ﻣﻊ اصحابه : ﺣﺒﻴﺒﺘــﻲ عايزاني اجيب كام جول عشان خاطر عيونك؟؟

( ميسى ) :

8:08 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

شكل الطالب وهوه بيذاكر ليله الامتحان

لحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه وبعد:ـ
الطالب المسلم يتوكّل على الله تعالى في مواجهة اختبارات الدنيا ويستعين به آخذا بالأسباب الشرعية انطلاقا من قول النبي صلى الله عليه وسلم : عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : "الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنْ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ وَفِي كُلٍّ خَيْرٌ احْرِصْ عَلَى مَا يَنْفَعُكَ وَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ وَلا تَعْجَزْ" صحيح مسلم حديث رقم 2664.

وإليك -أخي الطالب - بعض النصائح التي قد تفيدك وأنت مقدم على الامتحانات :ـ

- الالتجاء إلى الله بالدعاء بأي صيغة مشروعة كأن يقول ربّ اشرح لي صدري ويسّر لي أمري .

- أن تستعدّ بالنوم المبكّر والذّهاب إلى الامتحان في الوقت المحدد .

- إحضار جميع الأدوات المطلوبة والمسموح بها ؛ لأنّ حسن الاستعداد يُعين على الإجابة .

- تذكّر دعاء الخروج من البيت : ( بسم الله ، توكلت على الله ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ، اللهم إني أعوذ بك أن أضل أو أُضل ، أو أَزل أو أُزل ، أو أًظلم أو أُظلم ، أو أجهل أو يُجهل علي ) ولا تنس التماس رضا والديك فدعوتهما لك مستجابة .

- أن تبدأ باسم الله قبل البدء لأنّ التسمية مستحبة في ابتداء كلّ عمل مباح وفيها بركة واستعانة بالله وهي من أسباب التوفيق .

- اتّق الله في زملائك فلا تُثر لديهم القلق ولا الفزع قبيل الاختبار فالقلق مرض معدٍ بل أدخل عليهم التفاؤل بالعبارات الطيبة المشروعة وقد تفاءل النبي صلى الله عليه وسلم باسم سهيل وقال : سهُل لكم من أمركم وكان يُعجبه إذا خرج لحاجته أن يسمع : يا راشد يا نجيح .

فتفاءل لنفسك ولإخوانك بأنكم ستقدمون امتحانا موفقاً بإذن الله.

- ذكر الله يطرد القلق والتوتّر وإذا استغلقت عليك مسألة فادع الله أن يهوّنها عليك وكان شيخ الاسلام ابن تيمية رحمه الله إذا استغلق عليه فهم شيء يقول : يا معلّم ابراهيم علمني ويا مفهّم سليمان فهمني .

- اختر مكاناً جيداً للجلوس أثناء الإختبار ما أمكنك ، وحافظ على إستقامة ظهرك وأن تجلس على الكرسيّ جلسة صحيّة .

- تصفح الإمتحان أولا ، والأبحاث توصي بتخصيص 10بالمائة من وقت الامتحان لقراءة الأسئلة بدقة وعمق وتحديد الكلمات المهمة وتوزيع الوقت على الأسئلة .

- خطط لحل الأسئلة السهلة أولاً والصعبة لاحقا ، وأثناء قراءة الأسئلة اكتب ملاحظات وأفكارا لتستخدمها لاحقاً في الإجابة .


- ابتدئ بحلّ الاسئلة السهلة التي تعرفها . ثم اشرع في حلّ الأسئلة ذات العلامات الأعلى وأخّّر الاسئلة التي لا يحضرك جوابها أو ترى أنّها ستأخذ وقتا للتوصّل إلى نتيجة فيها أو التي خُصّص لها درجات اقلّ .

- تأنّّ في الإجابة فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم : " التأني من الله والعجلة من الشيطان . " حديث حسن : صحيح الجامع 3011

- فكّر جيدا في أسئلة اختيار الجواب الصحيح في امتحانات الخيارات المتعددة ، وتعامل معها وفق التالي : إذا كنت متأكّدا من الاختيار الصحيح فإياك والوسوسة ، وإذا لم تكن متأكّدا فابدأ بحذف الاحتمالات الخاطئة والمستبعدة ثمّ اختر الجواب الصحيح بناء على غلبة الظنّ وإذا خمّنت جوابا صحيحا فلا تغيّره إلا إذا تأكّدت أنّه خاطئ - خصوصا إذا كنت ستفقد نقاطا عند الإجابة الخاطئة - ، وقد دلّت الأبحاث على أن الجواب الصحيح غالبا هو ما يقع في نفس الطالب أولا .

- في الإمتحانات الكتابية ، اجمع ذهنك قبل أن تبدأ الاجابة ، واكتب الخطوط العريضة لإجابتك ببضع كلمات تشير إلى الأفكار التي تريد مناقشتها. ثمّ رقّم الافكار حسب التسلسل الذي تريد عرضه.

- أكتب النقطة الرئيسة للإجابة في أول السطر لأنّ هذا ما يبحث عنه المصحح وقد لا يرى المطلوب إذا كان داخل العبارات والسطور وكان المصحح في عجلة .

- خصص 10 بالمائة من الوقت لمراجعة إجاباتك . وتأنّّ في المراجعة وخصوصا في العمليات الرياضية وكتابة الأرقام ، وقاوم الرغبة في تسليم ورقة الامتحان بسرعة ولا يُزعجنّك تبكير بعض الخارجين فقد يكونون ممن استسلموا مبكّرا .

-إذا اكتشفت بعد الاختبار أنّك أخطأت في بعض الإجابات فخذ درسا في أهمية المزيد من الاستعداد مستقبلا أو عدم الاستعجال في الإجابة وارض بقضاء الله ولا تقع فريسة للإحباط واليأس وتذكّر حديث النبي صلى الله عليه وسلم :" وَإِنْ أَصَابَكَ شَيْءٌ فَلَا تَقُلْ لَوْ أَنِّي فَعَلْتُ كَانَ كَذَا وَكَذَا وَلَكِنْ قُلْ قَدَرُ اللَّهِ وَمَا شَاءَ فَعَلَ فَإِنَّ لَوْ تَفْتَحُ عَمَلَ الشَّيْطَانِ . صحيح مسلم وقد تقدّم أوله ".

- اعلم بأنّ الغشّ محرّم سواء في مادة اللغة الأجنبية أو غيرها وقد قال عليه الصلاة والسلام : من غشّ فليس منا ، وهو ظلم وطريقة محرّمة للحصول على ما ليس بحقّ لك من الدّرجات والشهادات ويغرها ، وأنّ الاتّفاق على الغشّ هو تعاون على الإثم والعدوان ، فاستغن عن الحرام يُغْنك الله من فضله وارفض كلّ وسيلة وعرْض محرّم يأتيك من غيرك ومن ترك شيئا لله عوّضه الله خيرا منه .
وعليك بإنكار المنكر ومقاومته ما وسعك ولم يضرك ؛ والإبلاغ عمّا تراه من ذلك أثناء الاختبار وقبله وبعده وليس هذا من النميمة المحرّمة بل من إنكار المنكر الواجب .

فانصح من يقوم ببيع الأسئلة أو شرائها أو يقوم بنشرها عبر شبكة الإنترنت وغيرها والذين يقومون بإعداد أوراق الغشّ ، وقل لهم أن يتقوا الله ، وأخبرهم بحكم فعلهم وحكم مكسبهم وأنّ هذا الوقت الذي يقضونه في الإعداد المحرّم لو أنفقوه في المذاكرة الشّرعيّة وحلّ الاختبارات السابقة والتعاون على تفهيم بعضهم بعضا قبل الاختبار لكان خيرا لهم وأقوم من الأعمال والاتفاقات المحرمة .

- تذكّر ما أعددت للآخرة وأسئلة الامتحان في القبر وسُبل النجاة يوم المعاد قال تعالى :" فمن زحزح عن النار وأدخل الجنة فقد فاز ".

نسأل الله أن يجعلنا من الفالحين الناجحين في الدنيا والفائزين الناجين في الآخرة إنه سميع مجيب

8:03 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

شكل البنت وهيه زعلانه

الزوجة الحزينة!

كثير من الزوجات تصيبُهن حالاتٌ من الحزن والضيق على مدى حياتهن، ولكنها تزول بتبدل

الأحوال على مدى الأيام.. أما تلك الزوجة فهي حزينة على الدوام؛ لأنها لا تجد في حياتها ولا

في بيتها ما يسرها أو يجلب لها السعادة، وقد نستشعر ذلك الحزن من كلماتٍ تبديها دومًا على

لسانها من أمثال: لا أمان لرجل، لا أحد في الحياة يستحق.. إلى غير ذلك من العبارات

العامة الحكم، التي نجدها كثيرًا على لسان بعض الزوجات.

إنها تنظر إلى زوجها فلا تجد فيه شيئًا مما أحبته فيه، ولا ما توقعته منه، ولا ما كانت تنعم به في

أول أيامها.. إنه لا يهتم بمشاعرها، وليس مَعنِيًّا بصنع جو من الود والرومانسية التي ترجوها،

وهو لا يجلس معها، ولا يتفقد أحوالها، ولا يشعر بتعبها في البيت، ولا يقدر قيمة وجودها

إلى جواره، إنه لا يساعد في البيت إلا إذا ألحت في طلب ذلك، ويفعل ذلك متأففًا متعللا أن هذا

الأمر خاص بالمرأة.. ليس هذا بالزوج الذي تمنته، ولا هذا هو البيت الذي تخيلت العيش

فيه.. كانت تحلم برجل يحنو عليها، يتلهف شوقًا لرؤيتها، ويعود مسرعًا من عمله للسؤال عنها

وبثها وجده وأشواقه، يهتم ببيته أكثر من اهتمامه بأصدقائه.. يا له من حلم رائع تحطم على صخرة الواقع الكئيبة..

وتمضي الزوجة في هذا الحديث الذاتي حتى يصدق العقل والقلب وتترجم الحواس فتبدو على

الوجه النظرات عابسةً كئيبة.. ويكون الحوار بينها وبين زوجها باردًا مقتضبا منتظرًا إشارة

الهجوم.. لكنها كلما همت بالهجوم بدأ هو في الدفاع بوجه مقطب ونظرات حادة فتتراجع وتكتم

حزنها الموهوم في قلبها، وتفقد شيئًا فشيئًا بهجتَها في الحياة.. وتصبح حياتُها بلا قيمة، أو

تبحث عما يسليها ويمنحها شيئًا من التعويض خارج بيتها..

وقد يزداد الأمر لديها فتجد نفسها تعاني أزماتٍ نفسيةً أو اكتئابًا وضغوطًا عصبية.. وقد تنسى

الزوجةُ الحزينة السبب في ذلك كله ولا تتذكر سوى أنها حزينة، تنسى أن البداية كانت فكرة

دارت في رأسها في لحظة غضب سمحت لها بأن تتغلغل في أعماق نفسها فصدقتها وعاشت معها..

إنها في الحقيقة مشكلة الزوجات اللواتي ينتظرن من الزوج دائمًا المبادرة.. تنتظر أن يبدأ هو

بالتغيير ويعيد الذكريات الجميلة أو تكون الزوجة قد حاولت مرة أو اثنين ثم فقدت الرغبة بعد ذلك

في محاولات أخرى قد يتغير فيها الحال إلى الأحسن أو يشعر فيها الزوج ببذلها وعطائها..

إن من الحكمة ألا تيأس الزوجة الراغبة في حياة أفضل أو تقف عند حد معين من المحاولات، على

أن تكون محاولاتُها عاقلةً وحكيمة.. فحتى الزوج السيئ الخلق يعرف فضل الزوجة الصالحة

الصابرة عليه، وقد يؤذيها ويضيق عليها في بيتها لكنه في الخارج قد يثني عليها ويعرف قدرها..

بعض الأزواج فعلا قد يكونون سببًا في شقاء أسرهم بسوء خلق أو طباع قاسية حادة أو غير

ذلك من الأسباب.. لكن الزوجة العاقلة يجب أن تعرف أنها هي ملكة البيت الذي تحيا فيه، فهي

التي تملك صياغته كيفما شاءت؛ فمن اختارت أن ترتدي أثواب الحزن فسيكون البيت كله كذلك،

ولن تجد خيرًا لا في زوج ولا في أبناء..

عودي إلى نفسك أيتها الزوجة الحزينة، وقدري قيمتها، ولا تحرميها من حقها في حياة سعيدة؛ فإن لنفسك عليك حقًّا..

تيقني أن زوجك الذي اخترته من البداية وفضلته على من سواه من الرجال هو نفسه من تعيشين

إلى جواره، فأعيدي النظر فيما يملك من ميزات واحمدي الله على نعم لديك يتمناها الكثيرون غيرك..

أحسني إلى زوجك مهما يكن من أمره معك؛ فإن الله يحب المحسنين، وتيقني أنك بإحسانك الدائم

إليه تزرعين شجرة ود وحب قوية في قلب زوجك لن تستطيع الأيامُ منها نيلا، فطيبي نفسًا

بالحياة وقولي من الآن.. وداعا للحزن الذي يفسد علي حياتي

7:59 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

شكل البنت لما تشوف اكل قدامها

تغسل يديك بالماء والصابون

تسمي بالله

تأكل البيتزا قضمة بقضمة

تمضغ الطعام جيداً

لا مانع من شرب العصير مع كل قضمة

تحمد لله بعد الإنتهاء

تذهب لغسل يديك بالماء والصابون

دا المفروض انه يحصل بس احنا دلوقتى اول ما بنشوف الاكل هههههههههههههههه محدش بيفكر فى الكلام دا وكله بيدوس 

7:49 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

شكل البنت لما تجيها SMS وهي مع اهلها

كان زمان البنت طبعا وشها يجيب الالوان كلها  ويحمر وكدا  دا علشان محرجه

انما دلوقتى الاوضاع اتغيرت البنت تبقى ماسكه الفون ومقضياها شات ومسدجات وقدام اى حد فى البيت ومحدش بيقول للتانى انته بتعمل ايه  لان بقى كل واحد همه وبس ملهوش دعوه بالتانى اذا كان ماشى صح ولا غلط  كله بيقول خلينى فى حالى يعنى هوه انا اللى عدل قوى

7:44 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أسوء لحظة عاشتها كل بنت في العالم

اكتر حاجه بتكهرها البنات وهما صغيرين الموضوع دا  تحس ان مامتها  بتتخانق معاها وداخله معاها فى خناقه 

بس دلوقتى خلاص الكلام دا كان زمان انما الايام دى الاوضاع اتغيرت تمام 

والبنت دلوقتى  بقت تقص شعرها اصلا ههههههههههههههههه  يعنى مش محتاجه لتسريح ولا حاجه

7:39 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

4 أخطاء ترتكبينها تفسد ليلة زفافك !!

لحظة تجتمعبن معه تحت سقف واحد للمرّة الأولى، ولحظة تشعرين أنّ حياةٌ طويلة بانتظاركما، وأنّك منذ هذه الليلة ستصبحين زوجته بكل ما للكلمة من معنى، ترتكبين أخطاء قاتلة تفسد ليلة زفافك، وتقضي على رومنسّيتها، لذا إيّاك وارتكابها!


الخوف:

قد يقضي هذا الشعور على جمال اللحظات التي وعدت نفسك بها، لأنّ الارتباك والتردد سيرافقان خوفك حتماً، وستجتمع هذه المشاعر السلبيّة معاً لتتعبك أكثر، في حين أنّ الهدوء والحماس هو أكثر ما تحتاجين إليه في تلك الليلة.

التصرّفات الطفوليّة:
كالبكاء أو طلب الإتصال بوالدتك على الفور، أو أنّك تشعرين بالحنين والشوق إلى عائلتك، وتودين العودة للنوم في غرفتك، أو حتّى العودة إلى منزل الأهل، أو الخجل الزائد، فعليك الاقتناع بأنّك ومنذ ذلك النهار أنك إمرأة راشدة تنوي تكوين عائلة، ولم تعودي الطفلة المدللة في منزل أهلك، ومعرفة مسؤوليّاتك جيّدا، والتصرّف على هذا الأساس.

الإدعّاء بالتعب الشديد:
أي البدء بالتذّمر من تعب اليوم الطويل، والإكثار من التحدّث عن حاجتك للنوم على الفور، فهذه التصرّفات سوف تزعج زوجك حتماً، لأنّه وبعد تحضيرات الأشهر الطويلة، والمصاريف الباهظة يتوقّع منك تقدير ذلك، والإعراب عن سعادتك القصوى باللحظات الجميلة التي مررت بها، فمن الضروري أن تعبّري له عن فرحك بارتباطكما الأبدي معاً، وأنّ حلمك بالبقاء معه قد تحقق.

إنتظار المتوقّع والأحكام المسبقة:
اعرفي أنّ لكل ثنائي حاله الخاصّة، فمهما كنت من اللواتي سألن صديقاتهنّ عن أحداث الليلة الأولى، ومهما أكثرت من القراءات عن النصائح في تلك الليلة، ليس بالضرورة أن تكون حالك مشابهة للحالات السابق

7:31 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أوهمت رجل الأعمال بقضاء سهرة حمراء وشاهدوا ماذا فعلت به

استدرجت فتاة رجل اعمال من شارع جامعة الدول العربية بمنطقة المهندسين واستقلت معه سيارته لقضاء ساعات بشقتها بمنطقة كرداسة إلا أنهما ان وصلا الي الشقة وبعد جلوسه معها فوجئ بثلاثة اشخاص ادعوا انهم اشقاؤها.
وقاموا بتجريده من ملابسه والاستيلاء علي سيارته وامواله وهاتفه المحمول وتركوه بالشارع عاريا فتقدم ببلاغ الي الشرطة التي ألقت القبض عليهم وتمت احالتهم الي النيابة للتحقيق‏ .‏
وكانت أجهزة الأمن بمحافظة 6 أكتوبر قد تلقت بلاغا من رجل الاعمال، فتم تشكيل فريق بحث لكشف غموض الواقعة، وتبين ان علي الأشخاص الثلاثة ليسوا اشقاءها وانهم اعتادوا بالاتفاق مع الفتاة استدراج رجال الاعمال الراغبين في قضاء السهرات لسرقة اموالهم وسياراتهم وهواتفهم المحمولة‏,‏ فتم تحديد مكان اختفائهم والقي القبض عليهم واعترفوا بارتكاب‏7‏ حوادث بنفس الاسلوب وقد تمت احالتهم الي النيابة التي تولت التحقيق ‏.

7:24 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

الصور: دنيا سمير غانم من داخل فيلاتها الفخمة

هى ابنة الفنان الكوميدى سمير غانم والفنانة دلال عبد العزيز كما ان اختها دخلت عالم السينما ولها العديد من الافلام المشهورة هى صاحبة اعلانات بيبسى فى رمضان هى الوجه الجميل والصوت الحنون دنيا سمير غانم دنيا من مواليد 1985 متخرجة من جامعة مصر للعلوم والفنون كعادة اهل مصر فى محبة ان يكون الابن او الابنة يعملان بذات مجال الوالد كنوع من توريث العمل وكأنه حكر على الشخص وعلى ابناءه كذلك الحال مع الكثير من الفنانين داخل الوسط الفنى والذين قاموا بادخال ابنائهم مجال العمل الفنى على الرغم من عدم توافر الموهبة الجيدة لديهم والتى تؤهلهم الى ان يكونوا نجوم مثل ابائهم فلا يتميزون سوى بصفة ان والدهم هو الفنان كذا او الفنان كذا ولكن الامر اختلف كليا مع الفنانة دنيا سمير غانم

6:07 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

محمد عساف يدعو الشعب الفلسطيني للتوحد وإنهاء الانقسام

دعا المشترك الفلسطيني في برنامج “اراب ايدول”، محمد عساف، إلى إنهاء حالة الانقسام بين كافة الشعب الفلسطيني
وقال عساف: “مشان الله خلونا نتوحد، مشان الله يا سيادة الرئيس محمود عباس خلونا نتوحد، مشان الله يا اسماعيل هنية وخالد مشعل خلونا نتوحد”.

وأشار الى أنه “كان أحد المشاركين في مسيرة الشعب لانهاء الانقسام قبل عام ونصف وهدفنا انهاء الانقسام”.
كما أوضح عساف أنه لن يتخلى عن قضايا وطنه، وأنه “عانى مثله مثل أبناء جيله خلال انتفاضة الأقصى وحرب 2009 وحرب 2012 على قطاع غزة، وساغني للأسرى والجرحى والشهداء”.

5:59 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

عريس مصري يكتشف بعد 3 أيام من الزواج بأن عروسه حامل وتعرضت لاغتصاب من شخصين!

في واقعة مثيرة، شبيهة بالأفلام القديمة ومشاهد الخيانة، شهدت منطقة الهرم بالجيزة في مصر، اكتشاف عريس جديد أن عروسه التي عقد قرانه عليها منذ 3 أيام فقط حامل في شهرين، فلم يتمالك نفسه وحاول قتلها، محاولا غسل هذا العار، ووأد هذه الجريمة.

مصادر أمنية مصرية، قالت إنه تبين من التحقيقات أن العروس تعرضت لواقعة اغتصاب على يد عاطل منذ 4 أشهر وحررت محضرا بالواقعة في ذلك الوقت، وأن المتهم أجبرها على توقيع إيصال أمانة، حتى لا تكشف تفاصيل واقعة الاغتصاب، وهددها مرات عدة.

وأمام النيابة العامة روت العروس قصتها، وقالت إنها بعد أيام عدة من واقعة اغتصابها فوجئت بصديق المتهم الذي اغتصبها يبتزها بإيصال الأمانة الذي قامت بتوقيعه ويجبرها على إقامة علاقة غير مشروعة معه، واستمر الأمر لمرات عدة حتى تركته وتزوجت من شخص آخر، ثم اكتشف العريس حملها بعد 3 أيام من الزواج، حيث لم تعترف له في البداية.

وذكرت المصادر، أن التحقيقات كشفت عن مفارقة عجيبة ومثيرة، حيث تبين أن الشخص الذي أجبر العروس على ممارسة الرذيلة معه، قبل زواجها ولمرات عدة، هو أحد الشهود على عقد قرانها، وهو ما يشير إلى علاقة قوية بينهما.

النيابة العامة طلبت الاستعلام عن المحضر الذي حررته العروس عن الشخص الذي اغتصبها، في بداية القصة، ودوره في هذا الحمل، واستدعاء المغتصب الثاني، ومعرفة العلاقة بين العروس والمغتصب الثاني.

العريس، من جهته، طلب من النيابة العامة الطلاق، لأنه لا يمكن العيش مع زوجة خائنة، وفي انتظار ما تسفر عنه بقية التحقيقات.

5:57 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

زوجة حسن الشافعي تصرّح لأوّل مرّة : لم أكن أحبه ووالدته رفضتني!

لأول مرة ، كشف الموزع الموسيقي حسن الشافعي ، وعضو لجنة تحكيم برنامج المسابقات الشهير "آراب أيدول"، الكثير من أسرار زوجته المجهولة التى لا تعلم عنها الصحافة والإعلام شيء سوا أنها أبنه لرجل أعمال لبناني .

ونشر الشافعى عبر صفحته الشخصية على "الفيس بوك" حوار أجراه الموقع الرسمي له مع زوجته زينة نطوط ، مع عدد من الصور .

وكشفت زوجة الشافعي زينة نطوط الكثير من أسرار حياتها الشخصية مع الشافعى قبل زواجهما ، وقالت أن سبب تعطل زواجهم وإستمرار فترة الخطوبة لأربع سنوات كان انشغال حسن المستمر ، وكان إرتباطهم تقليدي جاء عن طريق والده الذي كانت تربطه علاقة صداقة قوية بوالد زينه ، مضيفة أنها تقيم مع عائلتها في مصر منذ 15 عام ودرست وتعمل في مصر .

وتابعت قائلة :"لم أحب حسن في البداية وكانت علاقتنا تقليدية ولكن مع الوقت تقربت منه ووجدت فيه صفات الرجل الشرقي فأحببته، وعلاقتي بأهله قوية لأنهم ليسوا غرباء، وعندما تأخر الزواج طلب والدي منه أن يستعجل الزواج أو يبدأ في التحضير له وتم ذلك بطريقة محترمة .
واستكملت ، نعم كانت والدة حسن تعارض زواجه مني لأنها كانت تريده أن يتزوج من فتاة مصرية وبالأخص ابنة خالته لكن من دعم زواجنا هو والده الذي يحبني كثيراً، مضيفة أن حسن لو لم يكن يفضل الزواج مني لما فعل والدليل أننا تزوجنا، وهذا الأمر لم يؤثر على علاقتي بوالدة حسن فأنا أحبها وأحترمها كثيراً .

وأتمت قائلة ، لا يزعجني معجبات حسن بالعكس فأنا أثق به ومحبة الناس له تسعدني كثيراً، وأتمني له النجاح دائماً في كل خطوة يخطوها وأتمنى من الله أن يقدرني لاكون زوجة صالحة تدفعه للأمام وسأكون دائماً بجانبه

5:52 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

صورة.. مولود بعين واحدة يشبه مواصفات المسيح الدجال وبعض التقارير تزعم انه اسرائيلي

 انتشرت على بعض مواقع الانترنت صورة غريبة لمولود بعين واحدة . وزعمت بعض المواقع أن هذا الطفل ولد في اسرائيل لأسرة

يهودية رابطين بينه وبين أحد الاحداث المثيرة التي تسبق يوم القيامة وهي ظهور المسيح الدجال

وحيث أن القرآن الكريم والأحاديث النبوية الشريفة تعلمنا عن المسيخ الدجال ومنها معلومات اخبرنا بها الرسول صلى الله عليه وسلم

اكثر من اي رسول قبله، بان الدجال سيظهر بمكان بين العراق و سوريا بعد وقوع معركة اسطنبول،، بالاحاديث اسم القسطنطينية هو الاسم القديم لاسطنبول.

سيكون الدجال يهوديا و من ملامحة المميزة بانه ذو عين واحدة و كلمة كافر مكتوبه على جبينه،، كونه يهودي مذكور بحديث اخر
ينص على ان معظم تابعيه من اليهود.. سيكون الدجال شخصيه قوية في العالم سيجذب الكثير من الناس،،سيسمع صوته في الشرق و الغرب خصوصاً مع وجود تقنيات الاتصال الحديثة من الانترنت و الستلايت
 سيكون هدف الدجال اقناع الناس بانه الله و سيحاول اخراج الناس من الايمان الى الكفر باتباعه و ذلك بقتل نفس و اعادة احياءها

و هذا سيكون دليل مقنع كفاية لبعض الانفس الضعيف،، و لكن كلنا يقين بانه ليس الله و لا حتى اله . وأنه سيسافر حول العالم و لكنه لايستطيع دخول مكة والمدينة و في هذه الفترة سينزل الله سيدنا عيسى بن مريم في الجزء الشرقي من دمشق و يقتل الد جال فتقوم القيامة. والله سبحانه وتعالى أعلم.

5:43 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

قصة واقعيه حصلت لفتاة جامعيه في السبعينات .. قصه أبكت العالم ..

فتاة ألمانيه من الديانه الكاثوليكيه

سكنت في أحد مساكن الجامعه واستقرت فيها
انقلبت حالها فجأة .. فأصبحت تصرخ بدون سبب ..
وتنظر الى زملائها في قاعة الدراسه وتصرخ وكأنها ترى وحوشاً
تنظر الى السماء فتصرخ .. تنظر الى المشاة في الشارع فتصرخ
احتار اهلها  ماذا يصنعون ؟
قامو بإصطحابها إلي الأطباء دون أن يدرك أحد علتها
فقاموا باحضهار القسيس . لعله يستطيع تفسير ما فيها

ومرة رأتها تأكل من الاقذار..
قام القسيس بتهئية احدى غرف المنزل وجعلها جلسة استحضار
فقام (والد آن) و (صديق آن) من الجامعه
بحمل (آن) ووضعها في تلك الغرفه وربطوها بالسرير ..
فقام القسيس بقراءة التعويذات “تعويذاتهم”
وهو يضع (مسجل ) يسجل اصوات الاحداث في تلك الفتره
وعندما شرع في القراءه
بدأت (آن) بالاهتزاز بعنف وقوه
ووالدها وصديقها ينظران وهما قلقين مذعورين ..
بعد ذلك صدر صوت غريب من (آن) يتحدث بلغات غريبه ؟؟
وكان القسيس يسأل (آن)من أنت ؟ تكلم ايها الملعون ؟
وكان القسيس يصر على السؤال فيكرره .. من انت ؟
تكلم ايها الملعون ؟
ولكن ( آن) كانت تهتز وتصدر اصوات غريبه ..
بلغه غريبه وتردد ( تكلم .. تكلم .. ملعون .. ملعون ..)
واستمر القسيس بقراءة الانجيل ..
فجن جنون ( آن) واشتد اهتزاز جسدها ..
فكرر القسيس الطلب وقال .. من انت ؟ تكلم ايها الملعون ؟

فردت (آن) بصوت غريب بشع .. ( أنا لست أنا .. أنا “نحن” )
( نحن .. 1 2 3 4 5 6 . )

وقف والد (آن) مذهولا من هذا الصوت من ابنته !


فكرر القسيس السؤال : اذا .. من انتم ؟؟ تكلموا ايها الملعونين ؟
فردت (آن) : ( نحن 1..2..3..4..5..6 )
( اتحداك .. لا تقدر .. نتحداك )
وبعدها اغمي على (آن) ..
وحتى ذلك اليوم .. زادت حالتها سوءاً ..
وفسر القسيس انها ملبوسه بست أرواح شريره ملعونه ..

يجب أن يكون المعالج من أهل السنة مشهود له بالاستقامة، كما نوصي بكثرة الدعاء والالتجاء إلى الله تعالى وعدم اليأس من فضله

وشفائه، وبالمواظبة على قراءة القرآن والأذكار الواردة عند النوم وطرفي النهار وهي موجودة في كتاب (حصن المسلم حصن المسلم، والرقية الشرعية) للقحطاني، و(الكلم الطيب)، والمحافظة على صلاة النوافل، وإخراج ما يُجلب الشياطين في البيت ويمنع دخول الملائكة من الصور والتماثيل.
والحرص على قراءة الرقية الشرعيَّة على نفسه وهي:
1- قراءة الفاتحة.
2- قراءة (آية الكرسي) من سورة البقرة وهي قوله تعالى: {اللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الحَيُّ القَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَلِيُّ العَظِيمُ} [البقرة: 255].
3- قراءة (آيات الأعراف) وهي قوله تعالى: {وَأَوْحَيْنَا إِلَى مُوسَى أَنْ أَلْقِ عَصَاكَ فَإِذَا هِيَ تَلْقَفُ مَا يَأْفِكُونَ * فَوَقَعَ الحَقُّ وَبَطَلَ مَا كَانُوا يَعْمَلُون * فَغُلِبُوا هُنَالِكَ وَانقَلَبُوا صَاغِرِينَ * وَأُلْقِيَ السَّحَرَةُ سَاجِدِينَ * قَالُوا آمَنَّا بِرَبِّ العَالَمِينَ * رَبِّ مُوسَى وَهَارُونَ} [الأعراف: 117 - 122].
4- قراءة (آيات في سورة يونس) وهي قوله تعالى: {فَلَمَّا جَاءَ السَّحَرَةُ قَالَ لَهُم مُّوسَى أَلْقُوا مَا أَنتُم مُّلْقُونَ * فَلَمَّا أَلْقَوْا قَالَ مُوسَى مَا جِئْتُم بِهِ السِّحْرُ إِنَّ اللَّهَ سَيُبْطِلُهُ إِنَّ اللَّهَ لاَ يُصْلِحُ عَمَلَ المُفْسِدِينَ * وَيُحِقُّ اللَّهُ الحَقَّ بِكَلِمَاتِهِ وَلَوْ كَرِهَ المُجْرِمُونَ} [يونس: 80 - 82].
5- قراءة (آيات من سورة طه) وهي قوله عز وجل: {قُلْنَا لاَ تَخَفْ إِنَّكَ أَنْتَ الأَعْلَى * وَأَلْقِ مَا فِي يَمِينِكَ تَلْقَفْ مَا صَنَعُوا إِنَّمَا صَنَعُوا كَيْدُ سَاحِرٍ وَلاَ يُفْلِحُ السَّاحِرُ حَيْثُ أَتَى} [طه: 68 ، 69].
6- قراءة سورة الكافرون.
7- قراءة سورة الإخلاص والمُعَوّذَتَيْنِ مع تكرارهم.

8- قراءة بعض الأدعية الشرعية مثل: “اللهم ربَّ النَّاسِ، أَذْهِبِ البَأْسَ اشف أنتَ الشافي، لا شفاءَ إلا شفاؤُكَ، شفاءً لا يُغَادِرُ سَقَمًا”.

ولو قرأت ذلك على قدر من الماء ثم شربته ورش به على الوجه و الجسد لكان حسنًا، واللهَ نسألُ أَنْ يُذْهِبَ عنا الأَذَى ،، آمين.

5:38 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أسباب حب الرجل للبنت القصيرة

أشار الباحثون الى أن المرأة تهتم بالمكانة الاجتماعية والقدرات والثروة التي يمتلكها الرجل أكثر من نظرتها الى مواصفاته الجسمانية

وشكله الخارجي، بينما يميل الرجال الى الاهتمام بالمواصفات الخارجية للنساء، وأوضح البحث أن الرجل الطويل أكثر تأثيراً وجذباً
للنساء، وبالتالي تزداد فرصته في العثور على شريكة مناسبة له في حين يبحث عن علامات الخصوبة والانجاب عند المرأة التي
يرغب في أن تكون شريكة حياته، وقد أوضح البحث أيضاً أن المرأة قصيرة القامة تكون نسبة الخصوبة والانجاب لديها أكثر من المرأة الأطول بسبب تأخير مواعيد ازدهار الخصوبة وتطورها لدى المرأة الطويلة القامة، كما أن المرأة القصيرة تصل الى مرحلة البلوغ بعد مرحلة الطفولة في وقت أقصر من المرأة الطويلة بينما تستنفد المرأة الطويلة طاقتها في النمو البدني أكثر من الخصوبة.
وقد تواجه المرأة الطويلة فرصاً أقل في الحصول على خيارات أوسع من الرجال بسبب فارق الطول بين الجنسين. فان الصورة

المستقرة في أذهان كثير من الرجال أن المرأة يجب أن تكون أقل حجماً من الرجل، ربما يعود ذلك للشعور بالسيطرة عليها وبأنه أقوى جسدياً، وذلك هو ما يستقر بداخله لا شعورياً ولا يفصح عنه حتى لو أعجبته الفتاة الطويلة ممشوقة القوام وشعر بأنها أكثر جاذبية بالنسبة له، الا أنه يرغب دائماً في الفتاة الأقل منه حجماً، لأنه يشعر بأنه يحتويها تماماا
وفروق الطول بين الرجل والمرأة تمثل عقدة للرجال أحياناً اذا ما ارتبطوا بفتيات أطول منهم، وعقدة نفسية أخرى للمرأة اذا ما وجدت نفسها متزوجة من رجل أقل منها طولاً، مما يحرمها من ارتداء الكعب العالي، فتجد نفسها لا تساير الموضة، كما قد تخجل عندما يصطحبها زوجها الى مناسبة وتبدو هي أكبر منه حجماً، كما أن المرأة ترغب دائماً في أن تظل صغيرة ومدللة لدى زوجها، فاذا كانت في نفس حجمه فكيف يدللها؟ ربما سيشعر بأنه مع صديق له يتساوى معه في قوته البدنية حتى وان كانت المرأة تتمتع بقوام ممشوق وشخصية رقيقة، لذلك فالرجال يرغبون لاارادياً في أن تكون الزوجة أصغر منهم حجماً ليتمكنوا من احتوائها والسيطرة عليها والظهور بمظهر مفتول وممشوق الى جوارها


يالله يا قصيرات القامة افرحوا وانبسطوا

5:28 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

سائق ميكروباص حاول اختطاف طالبة ثانوى فانظر ماذا فعلت الفتاة

 ألقت طالبة بنفسها من داخل سيارة ميكروباص أثناء سيرها بسرعة جنونية عندما حول قائدها اختطافها، مما تسبب فى إصابتها بإصابات بالغة وتم نقلها إلى المستشفى فى حالة صحية خطيرة.
وتمكن رجال الأمن من القبض على السائق وأمر اللواء أسامة الصغير مدير أمن القاهرة بإحالته إلى النيابة التى تولت التحقيق.
بدأت الواقعة أثناء توجه طالبة بالصف الثالث الثانوى بصحبة زميلتها إلى مدرستهما بمنطقة 15 مايو واستقلتا سيارة ميكروباص من منطقة حلوان، وعندما اقتربت السيارة من المدرسة كان معظم الركاب قد نزلوا منها وانتظر السائق حتى نزلت إحدى الطالبتين وأخذ الثانية وفر مسرعا بالسيارة محاولاً اختطافها،إلا أنها ظلت تصرخ وتستغيث بالمارة لكنه لم يتوقف فاضطرت إلى إلقاء نفسها من السيارة مما تسبب فى إصابتها بإصابات بالغة وفر السائق هاربا، وقام الأهالى بنقلها إلى المستشفى فى حالة صحية سيئة.
وفور اخطار اللواء جمال عبدالعال مدير الإدارة العامة لمباحث القاهرة أمر بتشكيل فريق بحث بإشراف العميد علاءالسباعى رئيس مباحث قطاع جنوب القاهرة، وتمكن العميد علاء عطية مفتش المباحث من القبض على السائق الذى اعترف بارتكاب الواقعة، وأنه حاول اختطاف الطالبة واغتصابها إلا أنها قفزت من السيارة.

5:25 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

خطورة أكل أجنحه الدجاج ورقابها بشكل مستمر خاصة النساء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدنا ان نقدم لكم بعض المعلومات التى ربما تساعدكم فى معرفة بعض الامور
يسعدنا ويشرفنا ان نقدم لكل كل يوم موضوع جديد اتمنى ان ينال اعجابكم
وان يحظى الموضوع برضاكم وموضعنا اليوم وهو
خطورة أكل أجنحه الدجاج ورقابها بشكل مستمر خاصة النساء

احذروا من خطورة أكل أجنحه الدجاج ورقابها بشكل مستمر خاصة النساء
اثبتت الدراسات أنة يجب الابتعاد عن تناول أجنحة الدجاج و رقابها بشكل مستمر خاصة النساء:و ذلك لأنه في عصرنا الحديث هذا يحقن الدجاج بمادة الاسترويدس (نوع من الهرمونات) وهذة المادة تعجل من عملية النمو.
وتستخدم هذة الطريقة لكي يكون هناك توازن في اعداد الدجاج التي يستهلكها المجتمع مع الاعداد التي في طريقها للنمو لكي تكون كمية الدجاج المستهلك لاينقص ابدا عن الاعداد المتوفرة والجاهزة للاستهلاك فاللجو ء الى الحقن ماهو الا سبب حاجة المجتمع كلة الى طعام الدجاج التي تحقن بمادة الاسترويدس عادة تحقن في عنقها او في جناحها ولذلك فان هاتين المنطقتين من جسم الدجاج تكون فيهما كمية مركزة من مادة الاسترويدس .
ولللاستريديوس اعراض جانبية مفزعة على الجسم حيث يسارع في نموة كما ان لة اعراضا اكثر خطورة على الهرمونات الطبيعية الموجودة عادة عند النساء مما يجعل الرحم عرضة اكثر لنمو القرحة فية.
لذا ينصح دائما الناس اين ماكانوا ليراقبوا نظام تغذيتهم ويقللوا من شهوتهم لاكل جناح الدجاج.

5:20 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

موعد غرامى لشاب فاسد انتى بمصيبة لن تتخيلها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعدنا ان نقدم لكم بعض المعلومات التى ربما تساعدكم فى معرفة بعض الامور
يسعدنا ويشرفنا ان نقدم لكل كل يوم موضوع جديد اتمنى ان ينال اعجابكم
وان يحظى الموضوع باعجابكم وموضعنا اليوم وهو
موعد غرامى لشاب فاسد انتى بمصيبة لن تتخيلها

حادث في موعد غرامى بين شاب فاسد وفتاة ينتهى بكارثة لا يتوقعها احد
ذات يوم كان شاب فاسد الأخلاق على موعد مع شابة تعرّف عليها حديثاًوقام بإستدراجها خطوة بخطوة وأوهمها بأنه يذوب من حبه لهاوأن صدره لا يطيب إلا بوجودها بجانبهونجح بالفعل في أن يخدعها، ثم جاء الأوان لينفذ مبتغاه الحقيقيفطلب منها أن تحضر إلى بيته يوم السبت القادم الساعة الخامسة ليتكلم معها في مكان مغلق وفي جو رومانسيو وافقت الشابة، وجاء يوم المقابلة، وهو منتظرها في بيته
فإتصل بأصدقاءه وقال لهم "لقد أتيت لكم بصيد جديد، إحضروا جميعاً"فحضروا أصدقاءه، فأخبرهم بأمر الفتاة، وقبل أن تدق الساعة الخامسة بدقائق، إتصلت أمه به وقالت له إحضر إلى المنزلوالدك في حالة صحية خطِرة، فترك أصدقاءه، وقال لهم حينما تأتي الفتاة إفعلوا معها ما يحلوا لكم، سأذهب أنا لأرى أمر والديوغادر البيت وترك أصدقاءه في بيته في إنتظار الفتاة، ودقت الساعة الخامسةوحضرت الفتاة، وإغتصبوها هؤلاء الذئاب معدومي الضميرثم تركوا المنزل، وذهبوا وتركوها في حالة إغماء
بينما تدور هذه الأحداث كان الشاب مع والده ليتطمأن عليه، فجاءت إليه أمهوقالت له، ألم تأتي بأختك معك؟قال لها اختي؟ تأتي معي من أين؟قال لقد أرسناها لك لتحضرك، لأنك لم تكن تستجيب لمكالماتنا لك على الهاتففخرج الشاب مسرعاً من بيت والده وفَر إلى بيته، فوجد أخته في بيته مُغتصبة مغشيُ عليهافها هو رتب، ونظم، وخادع، والضحية كانت أقرب إنسانة إليهإنها أخته
تعلموا من قول رسول الله صلى الله عليه وسلم، إفعل يا إبن آدم ما شئت فكما تدين تُدآنفعاجلاً أو آجلاً سوف ترُد إليك المظالمفإتقي الله في أفعالك، فكلها ستعود إليك

5:17 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

هل سمعتم من قبل قصة وامعتصماه ؟؟؟

هل سمعتم من قبل قصة وامعتصماه ؟؟؟
لماذا استجاب المعتصم لنداء امرأة من بلدة نائية يقال لها عمورية تحرش بها
 أحد الروم؟ ولماذا جرد لها هذا الجيش الجرار؟

 إليكم هذه الروايات الواردة في تفاصيل هذه القصة،
قصة “وامعتصماه”، قبل أن ندخل في الموضوع:
تقول إحدى الروايات إن رجلا أتى المعتصم بخبر حادثة رآها قائلا “يا أمير المؤمنين
كنت بعمورية فرأيت بسوقها امرأة عربية مهيبة جليلة تساوم روميا في سلعة، وحاول أن
يتغفلها ففوتت عليه غرضه، فأغلظ لها، فردت عدوانه بمثله، فلطمها على وجهها لطمة
فصاحت مستغيثة “وامعتصماه”. فقال الرومي: وماذا يقدر عليه المعتصم؟ وأنى له بي؟”
وفي رواية أخرى أن امرأة وقعت في أسر الروم.. ورواية ثالثة أن روميا تحرش بامرأة
عربية مسلمة، وأمسك بطرف جلبابها.. فصرخت “وامعتصماه”.
المهم في الروايات الثلاث أن المعتصم لما بلغه أمرها سار لها بجيش كبير، وجهزه
 بما لم يعده أحد من قبله من السلاح والمؤن وآلات الحرب، ومضى به إلى عمورية
غازيا مؤدبا، فلما استعصت عليه البلدة قال لجنوده “اجعلوا النار في المناجيق وارموا
الحصون رميا متتابعا”، ففعلوا حتى استسلمت، ودخل المعتصم عمورية منتصرا،
فبحث  عن المرأة فلما حضرت سألها “هل أجابك المعتصم؟ فأجابت “نعم”.. فأمر
 بالرجل الذي آذاها فجيء به، فقالت المرأة له “هذا هو المعتصم قد جاء وأخزاك”،
 قال المعتصم “فقولي فيه قولك”، قالت “أعز الله ملك أمير المؤمنين، حسبي من المجد
أنك ثأرت لي، وحسبي من الفخر أنك انتصرت، فهل يأذن لي أمير المؤمنين في أن أعفو
 عنه وأدع مالي له”، فأعجب المعتصم بمقولتها وقال لها “إنك لجديرة حقا بأن حاربت
الروم ثأرا لك، ولتعلم الروم أننا نعفو حين نقدر.”
وقد أنشد أبو تمام يمجد ما قام به المعتصم في قصيدته التي مطلعها:
السيف أصدق أنباء من الكتب
في حده الحد بين الجد واللعب
بيض الصفائح لا سود الصحائف
في متونهن جلاء الشك والريب
ويأتي عمر أبو ريشة الشاعر السوري القدير، يذكر صنيع المعتصم ويقارنه بالخذلان
الذي عشناه في نكبة فلسطين عام 1948، يقول في قصيدته:
رب وامعتصماه انطلقت
ملء أفواه الصبايا اليتم
لامست أسماعهم لكنها
لم تلامس نخوة المعتصم

5:11 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أسهل وصفة لتطويل شعرك

اسرار تطويل الشعر بسرعة
قومى بتمشيط الشعر بمشط ذو اسنان عريضة فى الصباح والمساء وذالك لتنشيط الدورة الدموية فى فروة الراس مما يساعد على تغذية جذور الشعر وسرعة نموة .
قص اطراف الشعر التالفة كل شهر او شهرين للتخلص من الاطراف الضعيفة التى تؤثر على جمال الشعر وحتى لا يمتد التلف الى باقى الشعر .
عمل حمام زيت للشعر مرة اسبوعيا باستعمال الزيوت الطبيعية ويمكنك تجربة زيت بذور العنب فهو يساعد على زيادة طول الشعر سريعا .
الحفاظ على شرب الماء يوميا بما لا يقل عن ثمانية اكواب لتخلص جسمك من السموم والشوائب والتى تنعكس على صحة الشعر .
تناول وجبات عنية بالبروتين يوميا مثل السمك والبيض فالبروتين مكون رئيسى للشعر .
التقليل من استخدام الادوات الحرارية على الشعر والتى تتلف الشعر بسرعة مثل مكواة الشعر والسيشوار والتى تسبب تقصف الشعر وتعرضة للتساقط سريعا .
حماية الشعر من اشعة الشمس خلال الصيف بالوشاح او قبعة مع وضع زيت النخيل على الشعر اذا كنت على الشاطىء
يمكنك شطف الشعر بماء البطاطا المسلوقة لتعوّضي النقص في فيتامين ب، أ، ج لتزيدي من حجم شعرك بصورة كبيرة .
لا تمشطى شعرك المبلل حتى لا تزيدى من تشابك وتقصف الشعر بل جففية ومشطة وهو ندى .
استبدلي غطاء مخدتك القطني بآخر من السلك لتقللي من احتكاك شعرك بالغطاء وبالتالي حمايته من التساقط. كما أن السلك أفضل لبشرتك لأن ملمسه الناعم يحمي بشرتك من التجاعيد
استعملى قناع البيض لتطويل الشعر وذالك بخفق عدة بيضات حسب طول الشعر وكثافتة لعمل ماسك مغذى للشعر ويكرر كل اسبوع وسوف تشعرى بتاثيرة على الشعر سريعا .
جربى ماسك البطاطا لتطويل الشعر بعصر اربع حبات من البطاطس وخلطهم مع صفار بيضة ومعلقة من العسل لعمل قناع على الشعر يترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر .
قومى بسلق 6 حبات من البصل المقشر ثم اغسلى شعرك بماء السلق اسبوعيا لمساعدة الشعر على النمو بسرعة .
اخيرا ابتعدى عن الضغوط والتوتر فالحالة النفسية تؤثر على نمو الشعر وقد تكون من اسباب تساقط الشعر لديك

3:55 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

تعرفي على نوع بشرتك

ل امرأة تبذل قصارى جهدها لتظهر بأحسن صورة؛ لكن قد يضر هذا المجهود الخرافي الذي تبذلينه ببشرتك إذا لم تستخدمي مستحضرات التجميل والوصفات الطبيعية الملائمة لبشرتك؛ لذا عليكِ أولاً التأكد من نوع بشرتك وهو ما أكدته خبيرة التجميل كاسي مارى لـ About.com موضحةً الخصائص الأساسية التي تمكنك من معرفة نوع بشرتك.
أولاً: البشرة العادية
تعرفين أن بشرتك عادية إذا كانت البشرة صافية لا هي دهنية ولا جافة مشدودة، ستجدين أن بشرتك ناعمة بعد تنظيفها بصرف النظر عن الغسول الذي تستخدمينه، كما أن وجهك في نهاية اليوم يظل صافياً، وصاحبة البشرة العادية لا تعانى من ظهور الحبوب إلا قليلاً؛ لكنها ليست بالمشكلة الكبيرة فعلاج البشرة العادية سهل جداً.
ثانياً: البشرة الجافة
أما البشرة الجافة فدائماً تشعرين بجفاف الجلد وفقد الرطوبة بشكل سريع خاصة في فصل الشتاء ومواسم الجفاف، وتعانى صاحبة البشرة الجافة من خشونة البشرة وظهور القشر، وقد تشعر بحة بعد الاستحمام؛ لكن بشكل عام نادراً ما تظهر الحبوب و البثور على البشرة الجافة.
ثالثاً: البشرة الدهنية
تعرفين أن بشرتك دهنية إذا كانت لامعة، دائما ما تعانين من الرؤوس السوداء والحبوب والبثور، تشعر بشرتك بالراحة فور تنظيف الوجه بغسول الوجه؛ لكنها تبدو لامعة بحلول منتصف النهار.
رابعاً: البشرة الحساسة
تعانى البشرة الحساسة من الجفاف والحكة بعد تنظيفها سواء بغسول الوجه أو بالصابون العادي، كما ينتشر بها القشر، وتظهر البقع الحمراء بحلول منتصف النهار أو بعد استخدام غسول غير ملائم لنوع البشرة.
خامساً: البشرة المختلطة
تجمع البشرة المختلطة بين نوعين أو أكثر من الأنواع السابقة، وتعرفين أن بشرتك مختلطة عندما تشعرين بتكون الدهون في الـ T-Zone أي منطقة الجبهة والأنف والذقن بالإضافة إلى الشعور بجفاف في باقي أجزاء الوجه.

 وهكذا يمكنك معرفة نوع بشرتك

2:34 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

الزنجبيل و الكاموميل لعلاج لدغة الناموس

ا كنتي تعاني سيدتي من لدغات الناموس خاصة في الوجهه ، فاليك الحل ، وفقا لما نشره موقع ehow .
فيمكنك استخدام صابون يحتوي علي البابونج الألماني و الزنجبيل ، و هذه الأعشاب تلعب دور فعال في علاج لدغات الناموس و تقلقل الحكة .
 فما عليك سيدتي غير غسل وجههك بهذا الصابون ، او فركة علي مناطق اللدغات ، فيقلل التوكم و الحكة .
جربوه وشوفوا النتيجة

2:25 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

فتحي يديكِ بغسول الليمون

ذا كنتِ تبحثين عن تفتيح ونعومة يديكِ إليكِ حلا بسيطا قدمته خبيرة التجميل وفاء سعفان في كتابها أسرار الجمال.

المكونات:

8 ملاعق كبيرة ماء ورد

3 ملاعق كبيرةجلسرين

3 ملاعق كبيرة كحول نقي

ملعقة كبيرة خل التفاح

عصير ليمونة

الطريقة:

اخلطي المكونات مع بعضها ورجيها جيدا.

 ضعيها في ضعيهاا في زجاجة واستخدميها يوميا قبل النوم.
جربيها ولاحظي الفرق

2:18 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

حمادة اللي بياكل العيال

جع لي ابني في يوم من المدرسة وبيقولي :
- عندنا حارس في المدرسة بياكل العيال.
طبعا ضحكت واعتمدت على خيال الأطفال الخصب... لكن بعد كام يوم طلب مني إني أجيبه من المدرسة بنفسي ولبيت رغبته بالطبع وفي يوم من الأيام لمحت شاب بملامح مصرية جميلة ولون قمحي (لون خيرك يا مصر) بس الحقيقة إنه كان عضلات وطلع لها بني آدم وقتها بس تذكرت كلام ابني عن الحارس اللي بياكل العيال، وتنبهت إني كل ما أعدي من باب المدرسة ابني يمسك فيا بشدة متجنبا مجرد الاحتكاك بالحارس إياه.
وبالرغم من أن الشاب إياه مكنتش بتفارقه ضحكة طفولية مدهشة بتدل على طيبة قلبه وحلاوة روحه وكان مصاحب كل طلبة ومدرسين المدرسة إلا إن ابني فضل مكلبش فيا كل ما نخرج من بوابة المدرسة وحبيت أكسر حاجز الخوف ده في "عمار" ابني أخدته في يوم وكلمت الحارس.
- ابني بيسأل انت بتاكل إيه عشان تبقى كده؟
ضحك اخينا بصوت عالي وسأل عمار:
- اسمك اية؟
ابني في خوف:
- عماااار
- بص ياعمار أنا مفيش حاجة مش باكلها باكل بيض وفراخ ولبن وطعمية وفول ولحمة وخضار
(قاطعته قبل ما يقفل باب التلاجة)
- يعني مابتاكلش بني آدمين؟؟
- لا طبعا هاهاها مين قال كده؟؟
وشكرت اخينا ومشيت والحمد لله ابني اتعود عليه بعد ما عرف انه بني آدم طبيعي لكن له ظروف خاصة حبتين.
تجدد حديثي مع " مجانص" لما رحت آخد ابني من المدرسة ولقيته معيط لأن زميله زقه على الأرض واتعور... اخدت ابني وناديت على اخينا عشان اخوف زميله بيه خاصة ان دي مش اول شكوى منه.
- لو سمحت
- أؤومريني ؟
- الولد ده دايما بيضرب او يزق ابني.. مش بتابعوا الاولاد لية؟
- هو فين ده؟
)ولما ابني شاور على زميله ، كان رد فعل الحارس)
- يووووه انت تاني يا ابني انت ما بتحرمش؟؟ طوب الارض بيشتكي منك!! لو مديت ايدك على حد انا بنفسي هتصرف معاك
)ومن لزوم الادب اني كان لازم اشكر مجانص)
- متشكرة جدا...ماتشرفتش باسمك؟
- حمادة
- انا بشكرك بجد ...إيه قلت اسمك ايه؟
- حمادة
(ولا شعوريا وبدون قصد والله فضلت اضحك يجي 5 دقايق متواصلة ومش عارفة اسكت، الغريب اني لقيت حمادة نفسه بيضحك برضو وطبعا فهم اني بضحك ان الاسم مش مناسب مطلقا على الجسم...حاولت اتمالك نفسي وقلت:
- انا آسفة والله بس غصب عني ، انا اقصد اسمك بجد اية مش الدلع

- حمادة...هاهاهاه
(وكملت ضوحك تاني ووقفني برده)
- اطلع لك البطاقة؟ اسمي كده والله ( وكمل ضحك هو كمان)
- وانت اللي زيك يشيلوا بطاقة ليه!!

(ولقيت كل اللي حوالينا بيضحكوا على الموقف... اعتذرت لحمادة وبصراحة تقبل اعتذاري باريحية عجيبة وضحكة نقية جميلة... وادركت حينها ان حمادة لا يلعب وان مش دايما الشكل ينبئ عن صاحبه)
وشكرا

2:14 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

بيضي أسنانك بقشر البرتقال

لأن بياض الأسنان أحد أهم أسرار الجمال لذا نهتم في سمر الهوانم بتقديم كل ما هو جديد وطبيعي من وصفات لتبيض الأسنان لتمتعي بابتسامة جميلة واليوم نقدم لكِ وصفة طبيعية جديدة قدمها خبراء ehow.com كما أكد عليها د. أوز أيضا في إحدى حلقات برنامجه الشهير الذي يبث على قناتي أون التي تملكها أوبرا وينفري و Mbc4.

الطريقة:

قشري برتقالة واستخدمي الجزء الداخلي للقشر ( الجزء الأبيض ) في حك أسنانك لتصبح ناصعة البياض، بعد ذلك قومي بغسل أسنانك بالفرشاة والمعجون كالمعتاد.

2:05 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

ماكياج يدخل 500 مادة سامة إلى جسم المرأة يوميا

ظهرت دراسة أجرتها شركة “بيونسن” البريطانية أن أدوات التجميل تتسبب في دخول 500 مادة كيماوية في جسد المرأة يوميا في المتوسط، وما لا تعلمه الكثير من النساء أن مرطب البشرة، أو أحمر الشفاة على سبيل المثال يعرض الجسد لكوكتيل من الكيماويات الضارة.

وأوضح بحث جديد أجرته جامعة كاليفورنيا أن هنالك أنواعا من أحمر الشفاه تحتوي على تسعة معادن مختلفة، وأن وضعه مرتين يوميا يمد الجسم بأكثر من 20 % من الامتصاص اليومي للألومونيوم والمنجنيز، وبعض الأنواع يحتوي على كمية مفرطة من الكروم الذي يتسبب في أورام المعدة.

وقالت الباحثة كاثرين هاموند إن اكتشاف وجود المعادن في أدوات المكياج ليست القضية الأساسية، ولكن المشكلة هي المستويات العالية التي تتواجد بها تلك المعادن التي يتميز بعضها بالسمية، وتتسبب في تأثيرات ضارة طويلة المدى على الصحة.

وأشارت إلى أن إن تعرض الجسم لبعض الكيماويات الضارة قد يحدث تسمما في الجهاز العصبي، كما قد يتسبب في السرطان

ولا تعد هذه هي الدراسة الأولى، فمنذ سنوات كانت هنالك تحذيرات من مادة البارابين التي تستخدم كمادة حافظة في العديد من المنتجات مثل معجون الأسنان والشامبو، ومادة كبريتات لوريل الصوديوم.

11:14 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

المشروبات الغازية تزيد حصوات الكلى

يمارس الإنسان الكثير من العادات الغذائية والصحية الخاطئة بشكل يومى، وتعرضه لمشاكل صحية عديدة، وركزت دراسة حديثة على بعض العادات الخاطئة التى ترفع فرص الإصابة بحصوات الكلى، وإليكم أبرز هذه العادات:
1.السمنة:
وكشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من مركز جونز هوبكنز الطبى بالولايات المتحدة الأمريكية عن أن مرض السمنة يرفع خطر الإصابة بحصوات الكى إلى الضعف، ولذلك يجب الحد من تناول الأطعمة وممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام والتخلص من تلك المشكلة.

2.مكملات الكالسيوم وفيتامين “د”


وكشف المؤتمر العلمى السنوى رقم 94، والذى عقدته الجمعية الأمريكية لأمراض الغدد الصماء عن أن تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين “د” يرفع من مستويات الكالسيوم بالدم ويرفع بشكل ملحوظ من فرص الإصابة بحصوات الكلى.

3. المشروبات الغازية:

وكشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الأشخاص الذين يتناولون عبوة واحدة من المشروبات الغازية وخاصة الكولا بشكل يومى منتظم ترتفع فرص إصابتهم بحصوات الكلى بنسبة 23% مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون بحد أقصى عبوة واحدة فى الأسبوع كله.

11:12 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

نبات الصبار وفوائد المتعددة للبشرة والشعر

نبات الصبار هو نبات صحراوي له فوائد كثيرة جداً ويستخدم في الإستشفاء فمثلاً الصبار يعالج مشاكل المعدة وكذلك يستخدم في الحروق وعلاج الكدمات , وله فوائد في الجمال والبشرة كثيرة متعدة.

الصبار يعمل على تفتيح البشرة : حيث أنه قوي جداً في هذا المجال ويعمل على تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة وكذلك  إزالة إحمرار الجلد .

الصبار كمرطب :

الصبار فعال جداً حيث يكافح التجاعيد ويمتص بسرعة عن طريق البشرة , وهو مفيد جداً للبشرة الجافة ويعمل على ترطيبها وكذلك مفيد في حالة الإكزيما ويستخدم في ترطيب القدمين واليدين ويمكن إستخدامه على القدمين ثم إرتداء الجورب وستلاحظين مدى فعاليته .

الصبار واقي من الشمس :

ويستخدم قبل الخروج للشمس ودهنه على البشرة , كما يستخدم قبل الذهاب لحمام السباحة وعند التعرض للشمس وعلاج الحروق الناتجة عن التعرض للشمس والكدمات .

الصبار لنمو الشعر : حيث يتم تدليك فروة الرأس بالصبار وتركها لمدة ساعة فيعمل على نمو الشعر وزيادة كثافته كما يستخدم على الرموش .
اتمني ان نكون افدناكم

11:09 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أطعمة تشعرك بالسعادة وتحسن مزاجك

تتأثر الحالة المزاجية كثيرا بنوعية الطعام، إليك أهم الأطعمة التي تشعرك بالسعادة وتحسن مزاجك:

1-  الطماطم :

من الخضراوات المضادة للإكتئاب والتى تساعدك على تقوية الذاكرة .

2- الشيكولاتة :

ان تناولها بانتظام ستشعرين براحة نفسية وهدوء فانها تعمل على تنشيط الجهاز العصبي فهى تساهم في أفراز بعض المركبات التي تنشيط الجهاز العصبي وأيضا تساعد في الحد من الإكتئاب والقلق لأنها ترفع مستويات هرمون الأندورفينيز فتناوليها بكثرة لتكونى سعيدة.

3- البصل :

يحتوي على مادة تسمى كيرسيتين وهذه المادة مضادة للتأكسد والإلتهابات وبالتالى تعمل كمسكن وتساعدك على الاسترخاء فادخلى البصل فى اكلاتك فهو بالاضافة لما سبق مفيد جدااا للجسم ولجهاز المناعة .

4- الحليب :

اذا أردتي تخطى مرحلة الاكتئاب أو تتجنبيها تماما عليكى بتناول الحليب بانتظام يوميا أقل شئ كوب يوميا صباحا ومساءا , فهو يحتوى على الحمض الأميني الذي ينقل نبضات الأعصاب إلى الدماغ ويقوي الذاكرة ويساعد على تخطي الإكتئاب .

5- اللفت :

اذا كنتى تعانين بصفة مستمرة من الأرق وعدم النوم أو قلة ساعات النوم التى تحصلين عليها بسبب الأرق فعليكى بأكل اللفت فهو مصدر ممتاز من الكالسيوم المهدىء للدماغ والمحفز على النوم للأشخاص الذين يعانون من الارق .
تناوليها وجربي بنفسك

11:06 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

كيف تختارين وسادة السرير؟

وسادة السرير قطعة مهمة للراحة والديكور، وهي لا تقل أهمية عن السرير نفسه، فهي التي تكسبه المظهر الأنيق والجذاب، ولها دور مهم في حماية الرقبة من الأضرار الصحية.. لذا عند اختيار الوسادة راعي الأمور الآتية:

1-   اختاري المادة المحشو بها الوسادة، وهناك العديد من الحشوات التي يمكن استخدامها في حشو الوسائد مثل البوليستر والقطن والفايبر وريش النعام أو خليط من أنواع كثيرة من الريش، كلما كانت الحشوة أنعم كلما كانت أفضل لأنها تعود إلى شكلها الطبيعي بعد كل استعمال إلا أن البوليستر بالرغم من أنه أرخص فهو أيضًا مريح جدًا ولكن ذلك يعتمد على جودته.

2-   من المهم أيضا مراعاة كمية الحشو، فكلما كانت الكمية كبيرة زادت صلابتها.

3-   إذا كنت من هواة النوم على البطن أو التقلب كثيرًا أثناء النوم فحاولي اختيار الوسادة الناعمة فهي تقلل الضغط على الرقبة أثناء نومك.

4-   أما إذا كنت تنامين على ظهرك فعليك اختيار نوع لا هو صلب ولا هو ناعم أي متوسط الصلابة والنعومة للحصول على دعم جيد.

5-   تأكدي من أن تكون نوعية غشاء الوسادة من النوع الجيد الذي يسمح بالتهوية، وأن يكون محاكاً بشكل محكم حتى لا يتسرب أي شيء من مواد الحشوة إلى الخارج.
وبذلك تحتفظي علي جمال غرفتك

11:03 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

اصنعي معطر جو منزلي بمكونات طبيعية

تحتاجين إلى :

 -وعاء زجاحي لوضع الماء

واحدى هذه الخلطات

-شرائح البرتقال وأعواد القرفة وحبات القرنفل واليانسون النجمي

-شرائح الليمون وأوراق الروزماري ومستخلص الفانيلا

-شرائح البرتقال وشرائح الزنجبيل وزيت اللوز

 طريقة التحضير  :

ضعي أحد الخلطات المذكورة في الوعاء وصبي الماء حتى يغمرها

غطى الوعاء و إستخدميه كزينة في المطبخ
وخلي ريحة بيتك جميلة دائما

10:57 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

تمارين تحمي من آلام الظهر أمام شاشة الحاسوب

يعاني الموظفون الذين يجلسون لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر آلاماً بالظهر، ولتفادي على هذه الآلام، يمكن من خلال بعض التمارين البسيطة ـ تقوية الظهر، وتجنب حدوث اضطرابات عضلية، أو أمراض في الهيكل العظمي، وفقاً لما أكّده الخبير فولفغانغ بانتير، من الرابطة الألمانية لأطباء الشركات والمصانع بالعاصمة برلين.



وقدّم الخبير الألماني مجموعة من النصائح لأداء خمسة تمارين أثناء القيام بالمهام اليومية في المكتب، حيث يمكن للموظف من وقت إلى آخر تحريك ذراعيه في حركات دائرية بالتناوب، ويساعد هذا التمرين على التخلص من آلام الرقبة، ويجب أن تكون الساقان بعيدتين عن بعضهما بعضا، مع عدم الضغط على الركبتين، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية.



ويساعد تمرين تقوس الظهر، مثل القطط في تقوية عضلات الظهر وتخفيف الحمل الواقع عليه،شدّد الخبير الألماني على ضرورة أن يستغل الدقائق الهادئة في العمل، ويقوم بخفض ذراعيه إلى الأرض مع تقوس الظهر، وينبغي أن تتأرجح الرأس بحرية أثناء أداء هذا التمرين.



ولأداء تمارين إطالة الرقبة، ينصح بانتير بمسك العضد الأيسر بواسطة اليد اليمنى، ثم سحب الكتف قدر المستطاع باتجاه منتصف الجسم، وينبغي على الموظف الحفاظ على هذا الوضع ثواني عدة، ثم يقوم بتغيير الاتجاه، وفي تلك الأثناء يجب أن تكون الساقان بعيدتين عن بعضهما بعضاً، مع عدم الضغط على الركبة.



وهناك تمرين آخر يتمثل في وضع اليد اليسرى على الرأس من الجانب، والضغط باتجاه الجانب الأيمن من الرأس. ويعمل هذا التمرين على شد عضلات الرقبة، وبعد ذلك ينبغي على الموظف تغيير جانب الرأس الذي يتم الضغط عليه، ومن الأمـور المهمة ـ أثناء القيام بهذا التمرين ـ أن يكون الرأس متجهاً لأعلى.
ونتمني ان يكون الموضوع افادكم

10:15 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

تعويد الأطفال على الصيام

يفرح الأطفال كالكبار بقدوم شهر رمضان الكريم، وكثيرًا ما يرغبون في مشاركة الكبار في الصيام، وهو أمر جميل وينبغي تعويدهم على الصيام، كما كان يفعل الصحابة رضي الله عنهم مع أولادهم، مع ضرورة الانتباه لعمر الطفل وحالته الصحية، وألا يكون التدريب شاقا عليه أو مؤذيا لأنه في مرحلة تكوين ونمو، وخاصة مع مجيء رمضان في فصل الصيف.. وإليك أهم الإرشادات لتعويد الأطفال على الصيام:

من المهم أن نفهم الطفل أن الصيام ليس الانقطاع عن الطعام و الشراب فقط، بل عن جميع العادات السيئة حتى يعرف نعم ربه عليه سواء مادية او معنوية و يكثر من الحمد و الاستذكار حتى تصبح عاده لديه “فمن شب على شيئ شاب عليه”

لابد أن يحرص الوالدان على إفهام الطّفل أن ما يفعله هو التّدرب على الصّيام، وأنّه ليس الصّيام المكلف به.

توضيح مكانة شهر الصّوم في الإسلام للطّفل بأسلوب يناسب عمره.

لابد من وجود القدوة للأبناء في سلوك الآباء في رمضان، فالنّوم الكثير والغضب السّريع والتّأفف من تأخر الأكل أو نوعه، وتضييع الوقت في الجلوس أمام التّلفاز، وعدم الاهتمام بصلاة الجماعة والتّراويح في المسجد لا يمثل القدوة الصّالحة للطّفل ولا يحس معه بفارق بين أيام الصّيام وغيرها من الأيام.

تلهية الطّفل عن الأكل والشّرب، وشغله بأمور محببة إليه كاللعب. على أن لا يبذل فيه الطّفل مجهودًا كبيرًا وقد جاء في الحديث الصّحيح أن الصّحابة -رضي الله عنهم- كانوا يصنعون لأطفالهم ألعابًا يلهونهم بها عندما يبكون طلبًا للطّعام حتى يحين وقت الإفطار.

اعتماد أسلوب التّرغيب والتّحبيب والتّحفيز، فالرّغبة في عمل الشّيء دافعٌ قويٌّ إلى إنجازه، ومن ذلك مدح الطّفل الّذي يصوم ولو لم يكمل اليوم، والحرص على وجوده على مائدة الإفطار كالصّائمين، واصطحابه إلى الصّلاة في المسجد، ووضع جدول للأيام الّتي صامها، أو صام بعضها، ويُعطى يوم العيد هدية.

ينبغي الابتعاد عن عبارات التّحذير والتّهديد، حتى لا يقترن الصّيام أو الطّاعة عمومًا بالخوف.

الاهتمام بوجبة السحور وأن تكون صحية ومتكاملة، وكذلك بأخذ الطفل قدرا كافيا من السوائل بين الإفطار والسحور.

تعويد الطفل على الصيام جزء من النهار وخاصة في السن الصغيرة والأيام الحارة.

عدم إشعار الطفل بالذنب في الأيام التي أفطرها، أو إذا لم يقو على استكمال اليوم حتى لا يصيبه الإحباط ويهاب الصيا

9:57 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أمور تفعلها الأم وتضر الرضيع احذري منها

هناك أخطاء ترتكبها أمهات كثيرات دون قصد وتضر بالرضيع.. وهي أخطاء تبدأ منذ اللحظات الأولى، تعرفي عليها وتجنبيها:

1 – إعطاء الرضيع أعشاباً طبية مثل «اليانسون» وغيره في الأيام الأولى، وذلك اعتقاداً منهن أنه يداوي مرض اليرقان «الصفرة»، إن ظهر اصفرار على وجه المولود، وهذا خطأ لأن الأعشاب تسبب إسهالاً وتجعل المولود يغط في نوم عميق، لكن العلة لا تداوى. وأفضل وسيلة لإزالة الصفرة هي الإرضاع الطبيعي للطفل وتعريضه للشمس.

2 – بعض الأمهات يعطين المولود «ماء الغريب»، وهو دواء للمغص يصفه بعض الأطباء، مكون من عصير العنب، وهذا تصرف خاطئ، لأنه الدواء يفعل فعل المسكر، ويجعل المولود يغط في نوم عميق، لأن فيه كحولاً، والأجدر بهن هو عمل مساج خفيف للظهر والبطن بعد وضع الطفل في حالة تركيع.

3 – أغلب الأمهات، يرفضن الرضاعة الطبيعية بحجة أنهن يدعين المحاولة؛ لكن الحليب لا يتدفق منهن، وهذا مفهوم خاطئ، لأن الأم عندما تصر على إعطائه الحليب من صدرها ترسل إشارات إلى الدماغ يستقبلها ويحرض الهرمون على إفراز الحليب، وهذه أكبر مشكلة الأمهات اللاتي ليس لديهن الصبر الكافي والرغبة القوية للإرضاع الطبيعي.


بعد كل وجبة إرضاع، على الأم قلب الطفل والتربيت على ظهره لإخراج الغازات، وهي عملية إن لم تتبعها ستكون النتائج مربكة، وهي بكاء الطفل دون أن تدرك الأم أن السبب بسيط جداً.

4 –
بعض الأمهات يستخدمن الكحل العربي، وبعضه يتركب من مواد سيئة، ويكون مليئاً بالرصاص، مما يسبب التهاباً في
 العين، وينتقل عن طريق الدم إلى الدماغ، ويتسبب بالتهاب في السحايا.


5 – بعض الأمهات يستعملن «السبيرتو» لتجفيف «سرة» المولود، وهذا تصرف خاطئ، والطريقة الوحيدة للتخلص منها هو غسلها بالماء والصابون وتركها لتجف لأن السبيرتو يؤخر بشفائها.

6 – كثيرون يرتكبون خطأ فادحاً، وهو إعطاء المواليد تمراً، فهو ثقيل على معدة الطفل غير الجاهزة لهضم مثل هذه المأكولات.
 احذري

9:55 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

عبارات تجرح زوجك.. احذريها

هناك بعض العبارات التي تقولها الزوجة على سبيل المجاملة، أو دون قصد ولكنها تجرح مشاعر زوجها، ومنها:

•أشكرك لرغبتك في مساعدتي في أعمال التنظيف، لكني سأنتهي منها على نحو أسرع إن قمت بها بنفسي: حيث يتعين عليك أن تكوني رقيقة في تعاملك معه حين يعرض عليك تخفيف الأعباء الملقاة على كاهلك، ولا تعلِّقي على أدائه مهما كان بطيئاً.

•مندهشة لتمكنك من إصلاح الصنبور الذي يسرب الماء: حيث لا يجب عليك أن تظهري له دهشتك عند تمكنه من إنجاز عمل ما من دون أن يتحصل على مساعدة من الغير.

•يعجبني كرشك: لأن هذا ينقل له شعورا مختلطا ولا يعلم ما الذي تقصدينه بالفعل من وراء ذلك، ومن الأفضل مصارحته بالأمر وأنك تحبينه بأفضل شكل ممكن.

•أنت مثل طفلي الثالث، لكني أحبك على أية حال: حيث يفضل الخبراء أن تكون بداية حوار الزوجة مع الزوج بداية لطيفة ناعمة دون أن يتم وصفه بأحد الأطفال، قبل أن تبدأ في التحدث معه بأمور أخرى.
لذا احذري هذه الكلمات التي سوف تجرح زوجك

9:49 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

لبشره ناصعة البياض في ثلاث أيام اليكم هذه الوصفه

نقدم لكم سيداتي, وصفه طبيعيه آمنه بمكونات متواجده في كل بيت لتفتيح البشره بنتائج سريعه في ثلاث أيام ,نعرضها لكم في لمسه  انوثه لتكوني أكثر جمالاً وأكثر جاذبيه .والآن تابعي الوصفه وطبقيها وأخبرينا بالنتائج . المكونات :

_ ليمونه

_ علبة لبن زبادي صغيره.         _ ملعقه كبيره شعير مطحون.


_ نصف ملعقه صغيره من النشا.

_صفار بيضه للبشره الجافه والعاديه .

وللبشره الدهنيه استبدلي الصفار ببياض بيضه.

_ نصف ملعقه صغيره من عسل النحل.

الطريقه :

أخلطي المكونات مع بعضها حتى تتجانس مع بعضها وتتكون لدينا عجينه قابله للفرد.

أغسلي وجهك بالماء والصابون وجففيه بفوطه ناعمه بعد ذلك ضعي الماسك على وجهك لمدة 15 دقيقه .

كرري هذه العمليه لمدة 3 أيام وستلاحظين الفرق الأيجابي بنفسك
طريقة صحية ومفيدة نتمني ان تجربوها

9:45 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

طرقه طبيعية لاطالة الرموش في 3 ايام

نقدم لكي عزيزتي من خلال لمسه انوثه طرقه منزلية سهلة وبسيطة لإطالة الرموش وتكثيفها…فإذا كنتي تعانين من الرموش القصيرة أو الخفيفة فلا تقلقي شاهدي هذا الموضوع وسوف يساعدك على التخلص من هذه المشكلة…إليكِ الطرق عزيزتي:  1. زيت الخروع لتطويل الرموش:

تطويل الرموش بزيت الخروع له مفعول ساحر في تطويل وتكثيف الرموش، ولكي تحصلي على نتائج سريعة في تطويل الرموش ضعي القليل من زيت الخروع على الرموش مرتين يومياً مع استخدام فرشاة الرموش لتمشيط الرموش و الحصول على نتائج رائع.

2. زيت اللوز لتطويل الرموش:

تطويل الرموش بسرعة باستخدام زيت اللوز الحلو يضيف لمعاناً و بريقاً و يعمل على تطويل الرموش و تكثيفها، فاحرصي على وضعه على رموشك يومياً.

3. اللبن تطويل الرموش:

خذي قطعة قطن واغمسيها في قليل من اللبن ومرريها على رموشك لأن اللبن يعمل على تطويل الرموش وكذلك ترطيب وتكثيف الرموش من الجذور.
وسوف تتمعون برموش كثيفة ورائعة

9:42 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

الاسبرين والمسكنات خلال الدورة الشهرية ابتعدي عنهم تماما

تصاحب الدورة الشهرية عاده الام و اوجاع تسمي الام الدورة الشهرية و التي تصاحب عملية الطمث …و تلجأ النساء لتناول الاسبرين للتخفيف من حده الالام …. و الذي يشكل مصدر خطر لانه يؤدي لزياده سيولة الدم اثناء الدورة الشهرية ….اقرأي هذا المقال بعناية ….لتتعرفي كيف تواجهي الالم …

شدّدت مؤسسة الصليب الأخضر الألمانية على النساء اللاتي يعانين من نزيف
شديد خلال الدورة الشهرية، بعدم تناول المسكّنات التي تحتوي على حمض
الأسيتيل ساليساليك كالأسبرين خلال هذه الفترة، حيث تعمل هذه المادة على
تسييل الدم، ثم زيادة معدل فقدان المرأة للدم، حسبما نشرت وكالة الأنباء
الألمانية.

وكبديل عن أقراص الأسبرين التي تستخدمها المرأة عادة للتخفيف من المتاعب
التي تُصيبها في بداية الطمث كالصداع وأوجاع الظهر وآلام الثدي
والتقلّصات، أشارت المؤسسة الألمانية إلى أنّ تناول المغنيسيوم مع “فيتامين
ب” قد يُساعد في ذلك أيضاً.

وأكّدت المؤسسة أنّ تعديل النظام الغذائي قد يُسهم أيضاً في الحدّ من
هذه المتاعب. لذا، فهي توصي المرأة بالتقليل من كمية الملح والشوكولا
والكافيين في الأطعمة والمشروبات التي تتناولها خلال فترة الطمث، مع
الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن.
لذلك يجب ان تبتعدوا تماما عن هذه المسكنات

9:39 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

الاستحمام ايام الدورة الشهرية خطير جدا

تفكير تقليدي يحذر النساء من عدم غسل شعورهن أثناء الدوره الشهريه ولكن لم يعطينا أحد الجواب الشافي على السؤال لماذا ؟

فقط ان الضحيه سوف تلاحظ في المراحل المتأخره من حياتها أعراض سرطان الثدي والمبيض .اليوم النساء مازلن يغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه معتقدات أنهن أنهن سيكن في مأمن في حال جففن شعورهن بالمجفف الكهربائي الاستشوار ولكن هذا التصرف لن يحميهن من الاصابه بالسرطان.

دكتوره تايوانيه مشهوره متخصصه بالأبحاث السرطانيه انطلقت بأبحاثها في جامعه يابانيه أجرت فحص على 30 ألف مريضه مصابه بالسرطان وجدوا أن هؤلاء المريضات حريصات جدا في اختيار غذائهن ويغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه ويحملن أشياء ثقيله ويتناولن مشروبات بارده مما أدى الى عدم اكتمال خروج البويضه من المبيض وتحول بقايا الحيض الى مواد سامه تعمل على اختلال توازن الهرمونات في الجسم مما يؤدي الى سرطان في الثدي والمبيض خلال البحث وجدت الطرق التاليه للوقايه من هذا السرطان.

الطرق هي:

1 – تغيير العادات الغذائيه وتناول الخضروات بشكل دائم.

2 – عدم غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه وذالك للتأثير البارد الذي يؤدي الى انكماش المبيض.

3 – النزيف الزائد عن الحد يجب ان يتم فحصه عن طريق الطبيبه .

4 – عدم شرب السوائل البارده اذا شعرت بالنعاس أو تمدد بالثدي أو بالامساك فهذه هي الاعراض المبكره لسرطان الثدي والمبيض .

ودايم الحريم الكبار بالسن يحذرون من الاستحمام أثناء الدوره وأذكر أن في امرأه تعالج النساء عن العقم وعن أمراض الأرحام قالت المرأه ماتسبح أيام الدوره تخرب أرحامها وقالت أن النفاس ماتتسبح الا بعد عشرين يوم من ولادته
لذا احذروا يابنات

9:35 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

الاستحمام ايام الدورة الشهرية خطير جدا

تفكير تقليدي يحذر النساء من عدم غسل شعورهن أثناء الدوره الشهريه ولكن لم يعطينا أحد الجواب الشافي على السؤال لماذا ؟

فقط ان الضحيه سوف تلاحظ في المراحل المتأخره من حياتها أعراض سرطان الثدي والمبيض .اليوم النساء مازلن يغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه معتقدات أنهن أنهن سيكن في مأمن في حال جففن شعورهن بالمجفف الكهربائي الاستشوار ولكن هذا التصرف لن يحميهن من الاصابه بالسرطان.

دكتوره تايوانيه مشهوره متخصصه بالأبحاث السرطانيه انطلقت بأبحاثها في جامعه يابانيه أجرت فحص على 30 ألف مريضه مصابه بالسرطان وجدوا أن هؤلاء المريضات حريصات جدا في اختيار غذائهن ويغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه ويحملن أشياء ثقيله ويتناولن مشروبات بارده مما أدى الى عدم اكتمال خروج البويضه من المبيض وتحول بقايا الحيض الى مواد سامه تعمل على اختلال توازن الهرمونات في الجسم مما يؤدي الى سرطان في الثدي والمبيض خلال البحث وجدت الطرق التاليه للوقايه من هذا السرطان.

الطرق هي:

1 – تغيير العادات الغذائيه وتناول الخضروات بشكل دائم.

2 – عدم غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه وذالك للتأثير البارد الذي يؤدي الى انكماش المبيض.

3 – النزيف الزائد عن الحد يجب ان يتم فحصه عن طريق الطبيبه .

4 – عدم شرب السوائل البارده اذا شعرت بالنعاس أو تمدد بالثدي أو بالامساك فهذه هي الاعراض المبكره لسرطان الثدي والمبيض .

ودايم الحريم الكبار بالسن يحذرون من الاستحمام أثناء الدوره وأذكر أن في امرأه تعالج النساء عن العقم وعن أمراض الأرحام قالت المرأه ماتسبح أيام الدوره تخرب أرحامها وقالت أن النفاس ماتتسبح الا بعد عشرين يوم من ولادته
لذا احذروا يابنات

9:34 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

نصائح مهمة لفقدان الوزن خلال النوم

يؤكد الباحثون أن هناك علاقة بين النوم وبين الوزن، وأن اضطرابات النوم تعتبر من أسباب زيادة الوزن، واليوم نتحدث معكِ عن مجموعة من العوامل التي تساعدكِ على النوم بشكلِ هادئ بما يساعدكِ على فقدان الوزن أثناء النوم:ولذا إليك 4 خطوات بسيطة وسهلة لتساعدك على الحصول على القدر الكافي من النوم الجيد كي تفقدي بعض الكيلو جرامات بدون تعب:

1. حددي موعد استيقاظك ثم أضبطي المنبه الخاص بك قبل الموعد ب7.5 ساعة فمثلا إذا كنت تستيقظين في الخامسة صباحاً فما عليك إلا ضبط المنبه على 10.30 مساءاً لكي تستعدى للنوم وهكذا تحصلي على الأقل على 6 ساعاتٍ كاملةٍ من النوم ويحصل جسدك على ما يكفيه من الراحة.

2. تناولي ما يكفيكِ من الكالسيوم والمنجنيز في نظامك الغذائي اليومي فهما المسؤلين عن الحفاظ على جهازك العصبي ويؤثر نقصهم بالجسم بالإحساس بالقلق واضطرابات النوم وآلالام الشد العضلي للقدم الغير مبررة. وستجدين الكالسيوم في منتجات الألبان والبيض والبروكلي واللوز والبامية والبازلاء والسبانخ والسلمون والسردين، وتجدي الماغنيسيوم في بلح البحر والمكسرات والكاكاو والشوكولاته .

3. حددي لنفسك ساعتين على الأقل قبل ميعاد نومك لكي تتوقفي عن تناول الطعام أو كميعاد نهائي لتناول وجبة العشاء وذلك لتقللي من نشاط المعدة الحمضي لهضم الطعام وهو ما يمكن أن يؤثر على جودة نومك ويمكن أن يصيبك بالأرق الشديد إذا كان ما تناولتيه من أطعمة ثقيلة ومليئة بالدهون ولذا فوجبة العشاء المثلى لك هي كوب من اللبن أو قطعة جبن مع خضروات.

4. احرصي قبل ميعاد نومك على شرب كوب من الأعشاب المهدئة مثل النعناع أو اليانسون أو البابونج أو الشاي بالفانيلا أو الشاي بالخوخ، حيث يمكنك تناوله ساخن شتاءاً أو بارداً صيفاً مما يسهم في تهدئة جهازك العصبي ويهيئك للنوم بشكل لطيفٍ وسريع
نتمني ان تكونوا استفدتم

9:32 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

اغسلي شعرك بالطريقة الصحيحة

سيدتي حواء إن إعتنائك بشعرك ليس فقط بإستعمال المسكات الطبيعية والكيميائية أو إستخدام شامبو خاص أو مستحضرات خاصة بل حتى طريقة تمشيطه و غسله . لذا اليوم نقلت لك نصائح لتتعلمي الطريقة الصحيحة لغسل شعرك :

أولا : لا تقومي بتمشيط شعرك وتفكي تشابكه ابدا عندما يكون مبللا فذلك من أكثر الأسباب التي تؤدي الى تعقده وتمدده وتكسره. بل مشطيه قبل ذلك عندما يكون جافا, فالشعر الجاف اقوى وأسهل لفك التشابك .

ثانيا: إياك ووضع الشامبو على اطراف الشعر. فالشامبو قد صمم خصيصا لتنظيف فروة الرأس وجذور الشعر من الزيوت الطبيعية. اما الاطراف فستنظف بشكل طبيعي عند غسل الشامبو بالماء. لذلك من الافضل التركيز على الجذور, وتجنبي جفاف الاطراف بسبب التنظيف المبالغ فيه.
ثالثا : لا تضعي البلسم على جذور الشعر. فالبلسم قد صمم خصيصا لإعادة الرطوبة الى الشعر, وجذور الشعر قد حصلت على حصتها من الترطيب بسبب الزيوت الطبيعية في فروة الرأس فلن تحتاج الى المزيد. لذلك ركزي في وضع البلسم على منتصف الشعر وأطرافه.

رابعا : باللي شعرك جيدا بالماء ثم ضعي الشامبو

خامسا : لاتغسلي شعرك بالماء الساخن جدا
وهذه هي الطرق الصحية التي تفيد شعرك

9:27 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع